2020.03.04
ギリギリでメタボをクリア！
会社の健康診断に行って来ました。
最近は健康診断の前だからと言って禁酒したり何かに気を使ったりすることがすっかり無くなりました。
昨夜も相変わらずギリギリの21時まで赤ワインをダラダラと飲んでいました。
しかも今年に入ってから休肝日は1日だけ！
特に最近はコロナウィルスのこともあり飲まずにはやってられません。
とりあえず健康診断の結果は後日のお楽しみということで。
ところで一番気になるのは実は胴回りです。
つまりメタボかどうか？ということ。
この数年、酒は飲んでもかなり色々と食事には気を付けて来ました。
しかし最近は加齢のせいか微妙にまた代謝が悪くなって来たという自覚があります。
ということで、胴回りの結果は84.5cm！（笑）。
看護師さんがおまけしてくれたのか？
いずれにしてもギリギリ微妙な数字であることは間違いないです。
男子85cm以上、女子90cm以上という基準が適正な数値なのかは分かりませんが、とりあえず基準があるからにはそれを意識して気を付けているだけに今回の数字は本当にギリギリで焦りました。
これも良いきっかけなので、また少し色々なことに注意したいと思います。
酒の量はたぶん変わりそうもありませんが、飲みたいと思う内は健康な証拠だと誰かに言われたような気がするので、今後もマイペースで行きたいと思います。
それにしても胃カメラだけは何回やっても慣れませんね。
ちなみに鼻からです。