河内屋社長ブログ蒲鉾丹右衛門の徒然なるままに…

2009.09.29

筋肉痛

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大走りコース.JPG足が筋肉痛です(^^;)特に階段を降りる時に太もも、ふくらはぎが痛いです。やはりあの大走りコースが効いたのかもしれません。ネットで色々見ると初心者には向かない・・・なども書いてありました。とにかく足場が悪いガレ場が、長く続くのです。はいていた靴も悪かったかもしれません・・・なんて靴のせいにもしていますが、基本的には体が鈍っているからだと思います。全く同じコースを歩いて、筋肉痛になっていない蒲鉾太郎を見ると改めてそう感じます。