2023.09.20
コロナにもインフルエンザにも注意！
今朝の折込にコロナワクチンに関する案内が入っていました。
昨年、コロナに感染して以降、すっかりワクチン接種に興味が無くなり結局僕は3回しか接種していません。
3回+1回感染で4回分の抗体が出来ているのかよく分かりませんが、3月のマスクは個人の判断になった以降マスクは一切していません。
しかし周囲で感染者が出るなどピンチは何回かありました。
しかし今のところ体調に変化はなく感染していません。
今の感覚的にはもうコロナワクチンは受けないような気がします。
一方で39歳の時にインフルエンザで高熱を出してしんどかった経験から、以来ずっと毎年インフルエンザの予防接種は受けています。
今年もインフルエンザの予防接種は受けるつもりです。
報道ではコロナとインフルエンザが同時に流行る可能性も言及していました。
どっちに感染するのも嫌ですね。
お互いに感染しないように免疫力を高めて行きましょう！
やはり十分な睡眠、栄養を取りストレスを極力無くすことが重要なんだと思います。
そして仕事と趣味、オンとオフのめりはり！
これが大事なんだと思います！